Nach Ewigkeiten mal wieder den Laptop, das altersschwächelnde Stück, auf "Gefährdungen" gecheckt - relativ gelassen, weil ich ja keine unbekannten Mailanhänge anklicke und mir meines Wissens mit DSL doch auch keinen Dialer einfangen kann (oder?).

Da war der Schreck groß, als das Ergebnis 13 Trojaner anzeigte! .... hoffentlich haben die nix angerichtet, denn nach Entfernung checkte heute der Laptop beim Hochfahren die Platten ... seltsam ...

Man kann ihr nicht davon laufen. Die Vergangenheit holt einen doch immer wieder ein - vorzugsweise in Momenten, wenn man sich davon weit entfernt wähnt und am liebsten hinterrücks, wenn man wehrlos ist. Im Traum. Und dann ist sie wieder da, wieder im Kopf.

Gut hat's getan.
Letztes Jahr als ich das Walken mal wieder angefangen habe, hat es mir schon einen guten Schub gegeben. In der Reha hat der Sport auch gut getan. Hier hat er mir gefehlt bislang.
Nun hab ich heut endlich mal wieder den Arsch hoch bekommen, meine Stöcker geschnappt und bin losgedackelt. Und ich fühl mich gleich ein Stück besser.
Bräuchte das regelmäßig, aber ich weiß noch nicht wie ich das geregelt kriegen soll. Morgens noch früher aufstehen schaff ich nicht und da ist es auch noch dunkel. Bin keine Schissbuxe aber so im Dunkeln durch den Park muss nicht sein. Selbiges Problem stellt sich natürlich am Abend. Da so ein Fitness-Studio für mich einfach der Horror ist, bleibt wohl nur das Wochenende. Ob das reicht, um die 4 Kilo, die ich hier zugelegt habe, wieder loszuwerden, und noch mehr, ist mehr als fraglich.
Na, zumindest ein Anfang, der Körper und Seele gut tut.

Gestern noch erstaunlich gelassen ob des monothematischen und stressigen Alltags, heute frustig und fertig.
Heute war scheiße. Heute war unbefriedigend.

... leider auch für dieses rote Blitzlicht, welches meine Augen heute erstmals zu Gesicht bekommen haben.

Freundin meinte, ich sollte es mal rot im Kalender markieren und es sei schon eine Leistung, dass ich mich erst jetzt erstmals erwischt, denn es ist ja nicht so als würde ich nur so langsam durch die Gegend pöttkern. Hab ich wohl bisher Glück gehabt - und im Prinzip wohl jetzt auch noch, denn um den Punkt komm ich vermutlich nochmal knapp drumherum.