Dienstag, 23. Dezember 2003
Die heiße Milch
mit Honig möge es richten ... vorsichtshalber nochmal 'nen Schuss Rum dazu gegeben - Backen hat doch so seine Vorteile ... ;-)
Trotz
lediglich 3 unruhigen Stunden Schlaf immer noch hellwach und aufgekratzt .... bäähh
Mittwoch, 17. Dezember 2003
1:00 durch
... ich sollte doch endlich mal schlafen können. Morgen, äh heute klingelt der Wecker - die Kolonie von Weckern - um 6:25, der Zug fährt viertel vor acht ... wenn ich nur dran denke, wird mir schon schlecht ...
Wie stellt man seinen Lebensrythmus um????
Wie stellt man seinen Lebensrythmus um????
Samstag, 13. Dezember 2003
Hab's ja irgendwie geahnt
.... war heut am späteren Nachmittag absolut müde - kein Wunder nach den letzten Nächten mit 5, 2, 6 1/2, 4 1/2 Std. Schlaf - wollte aber nicht schon am Nachmittag in die Kiste, damit ich nicht mitten in der Nacht wieder wach werde.
Was hab ich nun davon?
Der tote Punkt ist überwunden und die Müdigkeit zu aufgekratzter Erschlagenheit mutiert. Na toll ...
Was hab ich nun davon?
Der tote Punkt ist überwunden und die Müdigkeit zu aufgekratzter Erschlagenheit mutiert. Na toll ...
Donnerstag, 11. Dezember 2003
Und das alles
nach nur 2 Stunden Schlaf.
Bin eigentlich so fertig, dass ich mich direkt schlafen legen sollte. Fange an schrecklich zu frieren - ha, es gibt doch zumindest noch körperliche Reaktionen ...
Aber das ist noch so viel Aufgekratztheit in mir, die mich nicht schlafen lässt.
Bin eigentlich so fertig, dass ich mich direkt schlafen legen sollte. Fange an schrecklich zu frieren - ha, es gibt doch zumindest noch körperliche Reaktionen ...
Aber das ist noch so viel Aufgekratztheit in mir, die mich nicht schlafen lässt.
Mittwoch, 10. Dezember 2003
Schiss ...
... kann nicht schlafen ...
Dienstag, 2. Dezember 2003
Selbst-Zwang
funktioniert bei mir nicht!!!
Nachdem ich letzte Nacht noch so lang wach war, hab ich meinen Wecker etxtra auf 8:15 Uhr gestellt. Wollte mich zwingen trotzdem früh aufzustehen - obwohl ich ja erst mittags anfange zu arbeiten - damit ich endlich aus diesem "spät-schlafen-spät-aufstehen-Rythmus" rauskomme.
Tja, funktioniet nicht. Die Ella ist ja auch im Halbschlaf nicht blöd. Radio-Wecker? Kann man doch dabei schlafen. Piepender Palm alle paar Minuten? Kann man doch ausstellen.
Um 11:30 Uhr wurde sie wieder wach - der Nacken schmerzend, die rechte Kopfhälfte schmerzhaft lahm gelegt.
Nachdem ich letzte Nacht noch so lang wach war, hab ich meinen Wecker etxtra auf 8:15 Uhr gestellt. Wollte mich zwingen trotzdem früh aufzustehen - obwohl ich ja erst mittags anfange zu arbeiten - damit ich endlich aus diesem "spät-schlafen-spät-aufstehen-Rythmus" rauskomme.
Tja, funktioniet nicht. Die Ella ist ja auch im Halbschlaf nicht blöd. Radio-Wecker? Kann man doch dabei schlafen. Piepender Palm alle paar Minuten? Kann man doch ausstellen.
Um 11:30 Uhr wurde sie wieder wach - der Nacken schmerzend, die rechte Kopfhälfte schmerzhaft lahm gelegt.
Um 5:10 Uhr !!!
bin ich aufgestanden!!! Nach nur 4 Stunden Schlaf.
Hätte ich da nicht eigentlich schon vor 2-3 Stunden todmüde in Schlaf versinken sollen????
Hätte ich da nicht eigentlich schon vor 2-3 Stunden todmüde in Schlaf versinken sollen????