Ich glaube, wenn Du erstmal da bist und die ersten nervösen Minuten vorbei sind, wirst Du ganz von allein losreden. Das wird wahrscheinlich nicht einfach alles, aber ganz bestimmt wird es helfen, einmal alles loszuwerden, einfach mal ganz frei raus damit zu können, ohne Wertung. Und lächerlich ist mal gar nix. Gefühle können nicht lächerlich sein!

Ich drück Dir ganz doll die Daumen. Du schaffst das!

wenn das kein spezieller Doc für sowas ist, wird sie/er Ihnen nicht viel weiter helfen können. Und es gibt solche und solche Ärzte. Ich hatte in einer schwierigen Situation das Glück auf einen guten Arzt zu treffen, der mir sehr gut geholfen hat. Ich wünsche, dass es Ihnen genauso geht!

wenn sie darüber nachdenken, "dass ich ... einfach nicht mehr mag" und "ob sich das alles noch lohnt", so sollten sie unbedingt zum arzt gehen, und er wird ihnen zuhören. depressionen (zumal situationsbedingte depressionen) haben fast immer eine sehr sehr gute prognose. da wäre eine selbsttötung (über die sie offensichtlich nachdachten, nach ihrer heilung aber nur noch müde lächeln könnten) besonders tragisch.
erwarten sie aber nicht, dass sie heute nachmittag geheilt sind. eine derartige psychische erkrankung kann nur dadurch geheilt werden, in dem sie ihr gedankengut so verändern, dass sie mit der situation umgehen können, oder/und in zukunft derartige situationen umgehen können.
sie werden frühestens in einem monat eine therapie beginnen, bei der sie das lernen werden. und sie werden sehen (leider erst nach einem bis zwei jahren), dass es ihnen besser (richtig gut) gehen wird, dann aber nachhaltig.
wichtig scheint mir, dass sie wissen, dass sie mit ihren gedanken nicht alleine sind. sehr sehr viele menschen leiden aus den unteschiedlichsten gründen darunter. und alle haben eine sehr gute prognose (nahezu 90%, in situationen wie ihrer sogar nahezu 100%), wenn sie etwas dagegen tun.

... Teil ist ja nun fast alles gesagt. Gründe für Depressionen gibt es viele und manche davon, die sich auf rein stoffliche Mangelerscheinungen zurückführen lassen, lassen sich relativ einfach in den Griff kriegen. Wichtig ist nur, daß Du zumindest mal den ersten Schritt tust.

Und zum zweiten Teil: Glaub' nicht alles was im Netz steht ;-) Klar, wichtige Entscheidungen zu treffen, wenn Du emotional nicht ganz am Damm bist, ist nie wirklich gut, aber was Deinen Job betrifft, spielen da ja andere Dinge rein. Probieren kostet nichts *daumenhalt*

und schwierigste Schritt ist gemacht: Erkennen, dass du Hilfe brauchst und sie auch wollen. Alles weitere wird sich ergeben. Ich halt dir den Daumen, für beide Termine :o)

Lies nicht zuviel über Depris und denke daran, es kommt immer auf den Menschen hinter der Krankheit an. Der bleibt der Gleiche ... und ich mag Dich so, wie Du bist.

Liebe Grüße
Me

du näherst dich dem Kern von ganz alleine, da bin ich mir sicher.

Was den Job angeht: Das ist immer eine heikle Sache, egal, in welcher Situation man steckt. Hör auf deinen Bauch........wenn der Zweifel hat, lass es sein.

Ich wünsche dir was.

... hier nicht in eine Diskussion über den Ursprung etc. von Depressionen einsteigen. Weiß, wie es sich anfühlt -das reicht mir.

Bei dem Gespräch morgen - laß deine Worte laufen, eventuell auch deine Tränen, wenn sie kommen... dann spricht dein Inneres, und dein Gegenüber wird es verstehen.

Diese Gedanken, daß du dich lächerlich machst, daß es sich anhören könnte wie ein pubertierender Teenager - das ist nur "der Feind in dir", und der hat nichts zu sagen, ok? denn er hat nicht recht.

Die Chemie muss stimmen zwischen dir und dem Arzt - aber wenn du genau so redest, wie du hier schreibst - ohne es selber zu relativieren /das ist entscheidend, du brauchst vor dir und auch vor sonst niemandem etwas zu relativieren, deine Gefühle sind echt und wichtig/ dann kommt es auch bei deinem Gegenüber an.

ich denke an dich und halte dir alle Daumen und Zehen für morgen!!!!

Niobe